图为市民在小热河广场健身。 和合承德网记者 李国强 摄
和合承德网讯(记者赵可会)天空湛蓝如洗,树木郁郁葱葱,缕缕花香随风而至,心也跟着沉静了下来……最近一段时间,“公园20分钟效应”在社交媒体上走红。在我市口袋公园、山体公园、湿地公园等场所,也出现了许多年轻人的身影,他们在午后或晚间到公园吹吹风,走走路,散散“班味儿”,放空自己,实现“精神快充”。
“在公园坐一坐,什么都不用想,心情真的放松了不少……”午休时间,“95后”女孩董菲坐在迎水坝公园长椅上,在朋友圈写下了这样一句话。由于最近工作压力比较大,午饭过后,她经常会来到单位附近的迎水坝公园闲坐一会,这里对她来说已经成为精神的“充电站”。
连日来,记者跟随着年轻人的脚步,分别走访了市区的几处公园。
午休时间,在滨河公园里,长长的林荫道上,穿行着一些午后散步的人群。在承德高新区工作的陈怡心正和同事沿着步道往公园深处走去,她告诉记者:“今天中午没什么事儿,我们骑着电动自行车就过来了,活动活动身体,看看景色,特别舒服。”阳光透过树叶洒下斑驳的光影,温暖而宁静。陈怡心拿出手机记录下了这美好的放松时刻。
晚高峰刚过,住在温家沟的汪锐在回家路上经过酒仙庙公园,爬了几级台阶,他坐在了公园里的一处长椅上。公园里,孩子们在公园里追逐嬉闹,老人们坐在一旁感受岁月静好。汪锐坦言:“来这里喘口气,哪怕只有短暂的20分钟,也能暂时逃离忙碌和压力,吸收着大自然给予的养分。”每天傍晚,在武烈河河畔的健身步道上,越来越多的年轻人漫步其中,似乎一整天的忙碌就为了此刻的放松。市民董女士戴着耳机,流连于夜色中:“晚风可以吹走一天的疲惫。”
在休息日里,不少年轻人也开始热衷独自一人或和亲友来到公园,逃离城市的喧嚣。野餐、放风筝、散步的年轻人越来越多,他们从鸟语花香、郁郁葱葱中找到内心的平衡和宁静。久在樊笼里,复得返自然。在公园里,没有敲击键盘的急促声,也没有工作完不成的焦虑感,让自己完全沉浸在自然之中,听鸟鸣、闻花香、触摸自然。同时,还可以尝试不同的活动。
“触手可及”的公园正是得益于我市在城市公园绿地建设上按下了“加速键”,绿地越来越多,公园越来越美,为“公园20分钟”提供了更多可能性,一幅更加绿色、和谐、健康的现代城市生活画卷正徐徐展开。