和合承德网讯（记者石盈盈，通讯员于超）11月22日，我们迎来小雪节气，记者从市气象部门了解到，小雪过后，我市气温将急转直下，23日，我市或将迎来4~5级风，最高气温将跌至零下。

小雪是二十四节气中的第20个节气，是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。受强冷空气影响，预计22日至24日我市将出现大风、寒潮天气，北部及坝上地区有弱降雪。22日白天至23日白天，我市有西北风5~6级，阵风7~8级，局地可达9级以上。全市最高、最低气温较前期明显下降，其中最低气温持续下降12~14℃，局地降幅可达16℃以上。24日早晨最低气温：坝上地区-27~-22℃，北部地区-22~-17℃，中南部地区-17~-12℃。

未来一周，我市天气以晴为主，中午前后较适宜户外活动，但空气干燥，日常注意补水润燥。小雪节气后，昼夜温差大，市气象部门提醒市民，早出晚归注意防寒保暖；宜早卧晚起，保证睡眠充足；适当运动可以活动筋骨，畅达经络；饮食方面多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类。此外，初冬时节，风干物燥，仍需注意用火用电安全。